Proponuje bardzo smaczne danie, jakie przyszlo mi do glowy kila dni temu. Czasami gotujac kieruje sie smakiem jaki mam w glowie, akurat tego dnia mialam ochote na gulasz. Przed swoja przygoda ze zdrowym trybem zycia bardzo czesto na moim stole goscil gulasz z prawdziwego zdazenia, wolowy z duza iloscia sosu zageszczonego maka, podlanego czerwonym winem, podawany z ziemniaczkami…mmmmm ( Cicho!!!, przepraszam, staram sie uciszyc swoje „Pazerniactwo” ) Jest kilka takich dan za ktorymi „Pazerniactwo” placze, jednak ja sie wyzwan nie boje i kombinuje:)
Tak wiec do dziela:P
Ugotowalam kasze gryczana ( na kubek kaszy, 2 kubki wody ). Na patelni podsmazylam 2 duze platy z kurczaka pokrojone w kostke (oczywisci na oliwie z oliwek). Do kurczaka dorzucilam pokrojona w kostke cebule, pokrojone w cienkie talarki 3 marchwie, 3 poszatowane zabki czosnku, 2 suszone liscie laurowe, 3 ziela angielskie, duzo majeranku, podlalam woda, przykrylam, dusilam „Gada” az zmieknie….hehehehhehe
Kiedy cebulka i marchew ladnie zmiekly, dorzucilam na patelnie kasze, doprawilam sola (morska), wymieszalam. Tadaaa i tak w ten o to sposob powstal dietetyczny Gulasz Ewla:D
Do dania zaserwowalam salatke w tureckim stylu. Pomidor, ogoras, czerwona cebule, pokrojone w bardzo drobniusia kosteczke, wymieszane z poszatkowana zielona pietruszka, skropione sokiem z cytryny. Odlot. Naprawde polecam:)
vegelina 
Bardzo zainteresowały mnie treningi P90X, mogłabym ćwiczyć 90 dni z filmiku podanego poniżej, czy muszę przechodzić jakieś konkretne etapy treningów, żeby otrzymać tak fantastyczny efekt jak u Ciebie? P90x jest chyba jeszcze mało znany i nie za bardzo wiem o co chodzi…
http://www.dailymotion.com/video/xiydct_p90x-disc-12-ab-ripper_lifestyle
Prosze przeczytac czym jest p90x na moim blogu. Niestety to co zdazylas zauwazyc to jedynie dodatek do glownego, godzinnego treningu.
Aaaa, już wiem o co chodzi, po prostu gdzieś na blogu zobaczyłam ten filmik i myślałam, że to już wszystko. A jeśli chodzi o wagę, dużo straciłaś ćwicząć?
w sumie stracilam 8kg, jednak mi nie o wage chodzilo, dla mnie licza sie centymetry. w obwodzie 13cm w dol, w biodrach 10cm.
MMmm wygląda pysznie, muszę spróbować!
Cała rodzina je z Tobą czy dla nich gotujesz osobno?
Aniu, jak najbardziej, rodzna je ze mna..hehehe To wlasnie dlatego kombinuje jak Kon pod gorke by im dogodzic, inaczej, gotowalabym sobie jedynie kurczaka z ryzem:)