meldunek z p90x2

Hej Robaczki.

Dzis 4 dzien P90x2. Wczoraj w planie byl odpoczynek badz lightowe cwiczenia. Oczywiscie za offa podziekowalam, wskoczylam w trampy i odwalilam TO to co mialo byc zrobione.  Z samego rana zaliczylam 6km spacer do i z miasta 🙂 Kto by pomyslal, ze jeszcze niedawno moglabym przemieszczac sie samochodem z salonu do kibla..hehe Bylam uzalezniona od swojej „rakiety” 🙂  Teraz z chodzeniem nie mam zadnego problemu. Namawiam Was wiec by od czasu do czasu zrezygnowac z auta na rzecz spacerku i niech niepogoda nie bedzie zadna wymowka 🙂 Odkad cwicze staram sie rowniez w ramach osobistego protestu nie korzystac z ruchomych schodow 😀

Powracajac do P90x2, mam nadzieje, ze akcja sie troszeczke rozkeci bo jak narazie to sie nudze, na fakcie. Podobno pierwszy miesiac jest dosc lagodny, no zobaczymy. Podoba mi sie atmosfera, Tony jako wodzirej daje rade:) Jego powiedzonka mnie rozbrajaja i powoduja, ze te ciezkie cwiczenia sa jakby latwiejsze do wykonania 😉 Przez pierwszy tydzien chce obadac teren, zobacze ktore treningi sa mniej wyczerpujace by moc dodac dodatkowy trening Insanity badz bieganie. Nie wiem na co sie zdecydowac. Przy Insanity spala sie wiecej okolo 600-800 kalorii na godzine a przy moim trybie biegania max to 600.

Nie myslcie, ze robie to dla utraty wagi, nie! Moje priorytety juz sie zmienily, teraz chodzi o wyniki; Jak Mocno Moge Przycisnac by pobic swoj ostatni wynik. Jara mnie to, kiedy widze, ze moge wydusic z siebie wiecej!!!

Napewno niektorzy z Was zastanawiaja sie jaka jest roznica miedzy p90x a p90x2. Wydawac by sie moglo, ze nie ma prawie zadnej. Moim zdaniem P90x2 to calkiem inna bajka. Na pewno nie polecalabym zaczynac P90x2 komus kto nie skonczyl P90x. Poczatkujacy mogliby poprostu zrobic sobie krzywde. P90X ma na celu zagwarantowac Ci szybka zmiane sylwetki, P90X2 natomiast ma udoskonalic Twoje wyniki robiac z Ciebie prawdziwego atlete 🙂 Chodzi tu o koordynacje ruchow, balans. Program dla tych ktorzy naprawde kochaja P90X i ktorych glownym priorytetem nie jest utrata wagi.

Ps. Kaloryfer pomalu sie rozgrzewa..hehe

15 thoughts on “meldunek z p90x2

  1. Hej Robaczku:)
    Zasłabłam przy oglądaniu samego trailera! To jest nudne powiadasz?? To tylko pozazdrościc kondycji- Insanity Cie tak ”rozpiescilo”, cieżko komukolwiek podnieść Ci poprzeczkę!:)
    Widzę tu wiele sprzętu jest potrzebne- piłka, piłki lekarskie, jakiś wałek, expandery… Sporo tego…
    Idę na yogę (nadal moj najbardziej znielubiany trening…))

  2. ewel jak skoncze 10 min trainer to co moglabys mi polecic potem czy to idzie tak, ze najpierw jest p90 classic lean i double na jednym zestawie p90………..a co jest potem instanty………a potem p90x2……….

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s