Brawa dla Evelyn, Odwalila kawal ciezkiej roboty!

„Hej Ewel dziękuje co bardzo za to że jesteś

dzięki tobie podjęłam walkę sama ze sobą i ćwiczyłam z Tonym

oto moje rezultaty po Insanity

niestety skończyłam program tydzień wcześniej ze względu na ból kolan ale po regeneracji działam dalej”

Evelyn

8 thoughts on “Brawa dla Evelyn, Odwalila kawal ciezkiej roboty!

  1. Wow! Niesamowita przemiana! Gratuluję! Zaczynam się zastanawiać, czy dobrze postawiłam na p90x lean zamiast na Insanity.

  2. Ale to są efekty po P90x czy Insanity ? Bo w opisie jest napisane „moje rezultaty po Insanity” ? Bez względu na program super, super zmiana – a plecy boskie !!! 😀

  3. Ja skończyłam dwa tygodnie classica i nie byłam dumna ze zrezygnowałam ale nie miałam czasu 😦
    A teraz juz drugi tydzien jadę leana, kocham P90X!
    Musze tylko zbilansowac sobie dietę, bo jem 5 posilkow dziennie tylko musze jakoś bardziej wzbogacić moje posiłki o warzywa, znacie jakieś fajne kuliarne blogi kóre moga mi w tym pomóc? żeby moje posiłki były bardziej zróznicowane?

    Denerwują mnie teksty że niepotrzebnie ćwiczę, bo pewnie niedługo będe myśleć o dziecku i szkoda marnowac czasu bo i tak się roztyje.
    Ja ćwiczę dla siebie dla lepszej formy i lepszego samopoczucia!
    Boskie plecy tez chcę takie!

  4. Hej Ewel.
    Czytam Twoj blog od pewnego czasu i jestem pod wielkim wrazeniem przemian (Twojej i mroweczek, ktore inspirujesz). Chcialam Ci podziekowac, bo mimo tego, ze nie zdecydowalam sie na p90x, to Twoje posty zmienily moje podejscie do cwiczen i diety. Nie licze juz kalori, nie glodze sie i nie stosuje diety cud. Odzywiam sie z glowa no i cwicze codziennie 🙂 Nawet jesli nie moge wykonac cwiczenia w 100% to odpoczywam kilka sekund i kontynuuje – a nie wylaczam plyte i siadam na kanapie jak kiedys. Moze kiedys przyjdzie czas na p90x – i jesli tak, to na pewno latwo sie nie poddam. Jeszcze raz dzieki 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s