Ta mroczna strona

(…) Okreslenie cien zostalo spopularyzowane przez Carla Junga, ktory rozumial przez nie nieswiadoma, negatywna strone naszej osobowosci.

Cien to czesc nas samych, chociaz trudno nam to przyznac. Cien jest tym, czym nie chcemy byc. Kryje sie w nim bol, zlosc, pragnienie zemsty, zazdrosc – wszystkie nasze najgorsze emocje. To nasze alter ego, mroczny blizniak i wewnetrzny potwor (…).

Wiele cech, ktore uczymy sie tlumic, mozna z pozytkiem wykorzystac, jesli wiadomo, jak to uczynic. Dobra strona zlosci jest zwiazana z nia energia (…)

Cien mozna uwazac za blokade energii (…). aby to zmienic, trzeba przejac kontrole nad cieniem. Trzeba go rozpoznac, a nastepnie nauczyc sie go akceptowac. Potem nalezy polubic te czesc siebie. W ten sposob mozna przeksztalcic cien i zaprzac jego energie do pozytywnych zadan (…).

„Twoja ciemna strona” Vivianne i Christoopher Crowley

Chyba kazdy z nas choc raz znalazl sie w najciemniejszych zakatkach nas samych……Sa niestety i tacy, ktorzy zabawili w mroku na dluzej i nie potrafia zrobic kroku ku jasnosci. Wiem, ze dla niektorych moge brzmiec wrecz patetycznie, rozumiem, ale swiadczy to o tym, ze na Wasze szczescie nie macie pojecia o czy mowie 🙂

Odkad udalo mi sie pokonac depresje dzieki codziennym treningom, zaczelam interesowac sie ludzkim umyslem, by moc samej radzic sobie ze swoja psycha. I tak bez pomocy psychologow czy psychiatry, kazdego dnia staram sie walczyc ze swoimi Demonami, ktore sa czescia mnie. Bo nie da sie ich wyeliminowac, sa czescia nas…. dopiero kiedy nauczymy sie je akceptowac, kiedy przestaniemy sie ich bac bedziemy w stanie je ujarzmic. Nauczylam sie podchodzic do nich z dystansem, ktory dziala jak trampolina, odbijam sie od Lekow, ktore kiedys ciagnely w dol…….w CIEN. Oczywiscie sa momenty, kiedy nie mam na tyle sily by sie odbic i wpadam w otchlan ciemnosci. Wtedy….nie liczy sie nic…..tylko moj zasrany egoizm…moje prywatne nieszczescie…uzalanie sie nad soba….nie widze swoich dzieci, nie widze jak ranie wszystkich w kolo. Ale….przez ta nabyta wiedze jest mi teraz latwiej sie ogarnac, proces rekowalescencji ( hehe ) trwa o wiele krocej. Wtedy przychodzi ten dzien kiedy mowie ” Ewel……dosc! Kurwa!”

Bo sztuka jest zapomniec o swoim ego.

Ostatnio przeczytalam bardzo madre slowa.

(…) Pycha przeszkadza ludziom w zaakceptowaniu bardzo prostego faktu: rozwiazania naszych problemow znajduja sie w nas samych. Wolnosc nie jest uzalezniona od zadnych czynnikow zewnetrznych. Mozna czuc sie wolnym, dzialajac pod najwiekszym przymusem, i mozna czuc sie wiezniem, przezywajac chwile najwiekszego szczescia. Aby to osiagnac, nie nalezy sie przywiazywac do wizerunku siebie jako istoty spolecznej, lecz zapomniec o swoim ego, odciagnac swoj umysl od pogoni za samym soba. Osoba, ktorej udalo sie wyzwolic od wlasnego „ja” , pozbywa sie punktu widzenia kogos, kto sprowadza wszystko do wlasnej osoby. Nie czuje sie juz przywiazana do swojej egzystencji, zmuszona dzialac w okreslony sposob, przedstwiac swoj punkt widzenia, obstawac przy swoich przekonaniach.

(…) Powinnismy sie oderwac od swojego ego, uwolnic sie od wlasnego „ja”, co wcale nie oznacza utracenia osobowosci, lecz podchodzenie do wszystkiego, co nam sie przydarza, tak, jakby w glebi nas to nie dotyczylo. Mierzenie wszystkiego swoja miara  i przekonanie, ze to my mamy racje, a inni sie myla, jest czystym egoizmem! Nalezy sie wyzbyc „ja”, swiadomego lub ukrytego we wszystkich dzialaniach, aby odkryc inny wymiar swojej egzystencji.

(…)Gdy zapomnimy o swoim ego, zmieni sie nasza percepcja rzeczywistosci. Zrozumiemy wowczas, ze zycie nie ogranicza sie do sfery intelektu i ze prowadzenie prostego zycia jest duzo wazniejsze niz usilne i stale poszukiwanie szczescia i dobrego samopoczucia. Wielu buddystow emanuje spokojem wewnetrznym i jasnoscia umyslu: wioda proste zycie, unikajac zbytku i luksusu, nie uganiaja sie za dobrami doczesnymi i zachowuja we wszystkim umiar. Jak bardzo ich styl zycia odbiega od naszej koncepcji dazenia do dobrego samopoczucia.

(…) Uwolnij sie od checi posiadania coraz wiecej, bycia kims wiecej, by udowodnic sobie swoja wartosc. Nie potrzebujesz miec wiecej, by byc wolnym. Zuzywamy nasza energie na zdobywanie dobr materialnych, pieniedzy, uznania, trofeow, slawy. Nie ma powodow,zebys czul sie winny, zawstydzony, nieodpowiedzialny czy leniwy, jesli nie podejmujesz stale nowych wyzwan. Mozesz sprobowac zgromadzic w sobie inny rodzaj rodzaj energii, ktora zamiast wewnetrznego zgielku przyniesie ci uczucie spokoju. Spedzaj czas w towarzystwiebliskich, chodz na spacery, zamiast ciagle gnac do przodu. Wolnosc to mozliwosc dokonywania wyboru, zdecydowania, ze BYCjest wazniejsze niz MIEC.

To Wam walnelam temat…hehe

Wszystko to ma rowniez swoje odzwierciedlenie w walce o swoje cialo…..dopiero kiedy pozbedzie sie obsesyjnej pogoni za perfekcyjnym wygladem….kiedy zrozumie sie co treningi daja naprawde, jakie niosa za soba korzysci, jak zajebistej ucza pokory….wtedy i tylko wtedy bedziemy mogli cieszyc sie szczupla sylwetka do konca zycia.

image

image

 

 

 

 

 

4 thoughts on “Ta mroczna strona

  1. Lubię tu zaglądać bo jakoś lekko przychodzi czytanie mi twoich postów. Widać ze jesteś normalna osoba z normalnymi problemami jak większość ludzi. Nic nie wyolbrzymiasz, nie upiększasz. Swoim pisaniem motywujesz dużo osób do działania. Trzymam za ciebie kciuki. Pozdrawiam

  2. OMG, świetny post, przechodziłam juz przez te wszystkie mądrości, ale zapomniałam o nich totalnie w swojej gonitwie za wszystkim co miało mi szczęscie dać, a tak naprawdę odebrało mi wolność … obrosłam w rzeczy i zaczynam się już dusić swoim konsumpcjonizmem ,,, i pomyśleć, że kiedyś wyznawałam nieświadomie filzofię „lekkiego plecaka” … dziś chciałabym porzucić zbędny bagaż i zacząc wszystko od nowa, ale sie nie da … za to mogę zacząć od swojego wnętrza i Ty to swoim wpisem mi uświadomiłaś …. praca nad sobą jest najtrudniejszą rzeczą na świecie, ale jeśli tego nie zrobię już nigdy nie zaznam spokoju …

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s