Nie dajmy sie zwariowac

Nie dajmy sie zwariowac

W dziwnych czasach zyjemy……. Konsumpcjonizm zawladnal calkowicie naszym zyciem……wdziera sie drzwiami i oknami…dostepnosc produktow, pozywienia jest nieograniczona….jeszcze nigdy w historii ludzkosci nie cierpielismy na tak wielkie przejedzenie….jestesmy otyli….choc prawda jest taka, ze glodzimy sie na smierc. Jakosc pozywienia jaka spozywa … Czytaj dalej

Dieta cud?

Rozpoczynajac swoja przygode z P90X bylam przerazona zmiana swojego odzywiania. Wszysto wydawalo mi sie takie skomplikowane. Odwiedzajac strony dla kulturystow, odpychaly mnie te wszystkie podzialy, wartosci, procenty ile czego, co z czym……Czy chce by przez reszte swojego zycia liczyc, obliczac, … Czytaj dalej